-
Hyvän Olon Olohuone: Oikeuteni ikääntyneenä – Kuuleeko toiveitani kukaan?
Lue artikkeli: Hyvän Olon Olohuone: Oikeuteni ikääntyneenä – Kuuleeko toiveitani kukaan?Hyvän Olon Olohuoneet toteutetaan Kuopion kansalaisopiston ja Vanhustyön keskusliiton yhteistyönä. Luvassa kerran kuukaudessa uutta tietoa ja avointa keskustelua hyvän ikääntymisen teemoista rennossa ja välittömässä ilmapiirissä. Voit osallistua tapahtumaan etänä Zoom-sovelluksen kautta. Jokaisella on oikeus tulla kuulluksi ja kohdatuksi omana itsenään myös ikääntyessä. Mutta tuleeko ikääntyneet kuulluksi ja uskallammeko kertoa omista toiveistamme ja tarpeistamme? Tule keskustelemaan…
-
Hyvän Olon Olohuone: Omat valinnat, oma hyvinvointi – Minä itse hyvinvointiani rakentamassa
Lue artikkeli: Hyvän Olon Olohuone: Omat valinnat, oma hyvinvointi – Minä itse hyvinvointiani rakentamassaHyvän Olon Olohuoneet toteutetaan Kuopion kansalaisopiston ja Vanhustyön keskusliiton yhteistyönä. Luvassa kerran kuukaudessa uutta tietoa ja avointa keskustelua hyvän ikääntymisen teemoista rennossa ja välittömässä ilmapiirissä. Voit osallistua tapahtumaan etänä Zoom-sovelluksen kautta. Hyvinvointi rakentuu pienistä teoista ja arjen valinnoista. Mitkä asiat tuovat sinulle voimaa, terveyttä ja merkitystä juuri nyt? Kerran aikana pysähdytään pohtimaan omia elintapoja, turvallista…
-
Hyvän Olon Olohuone: Pelien lumoissa – Sosiaalisen hyvinvoinnin tuki vai haaste?
Lue artikkeli: Hyvän Olon Olohuone: Pelien lumoissa – Sosiaalisen hyvinvoinnin tuki vai haaste?Hyvän Olon Olohuoneet toteutetaan Kuopion kansalaisopiston ja Vanhustyön keskusliiton yhteistyönä. Luvassa kerran kuukaudessa uutta tietoa ja avointa keskustelua hyvän ikääntymisen teemoista rennossa ja välittömässä ilmapiirissä. Voit osallistua tapahtumaan etänä Zoom-sovelluksen kautta. Pelit voivat viihdyttää, yhdistää ihmisiä ja tarjota onnistumisen kokemuksia – mutta herättävät myös kysymyksiä. Millaisia pelejä itse pelaat tai olet kokeillut? Entä voivatko pelit…
-
Hyvän Olon Olohuone: Luonto osana minua – Mikä merkitys vuodenkierrolla on hyvinvointiini
Lue artikkeli: Hyvän Olon Olohuone: Luonto osana minua – Mikä merkitys vuodenkierrolla on hyvinvointiiniHyvän Olon Olohuoneet toteutetaan Kuopion kansalaisopiston ja Vanhustyön keskusliiton yhteistyönä. Luvassa kerran kuukaudessa uutta tietoa ja avointa keskustelua hyvän ikääntymisen teemoista rennossa ja välittömässä ilmapiirissä. Voit osallistua tapahtumaan etänä Zoom-sovelluksen kautta. Vuodenaikojen vaihtelu vaikuttaa mieleen, kehoon ja arjen rytmiin usein enemmän kuin huomaammekaan. Missä luonnon hetkissä sinä koet rauhaa, iloa tai voimaa? Tule tutkimaan, miten…
-
Hyvän Olon Olohuone: Saanko riittävästi potkua ravinnostani – Mikä lautasella tukee jaksamistani?
Lue artikkeli: Hyvän Olon Olohuone: Saanko riittävästi potkua ravinnostani – Mikä lautasella tukee jaksamistani?Hyvän Olon Olohuoneet toteutetaan Kuopion kansalaisopiston ja Vanhustyön keskusliiton yhteistyönä. Luvassa kerran kuukaudessa uutta tietoa ja avointa keskustelua hyvän ikääntymisen teemoista rennossa ja välittömässä ilmapiirissä. Voit osallistua tapahtumaan etänä Zoom-sovelluksen kautta. Ruoka vaikuttaa jaksamiseen, vireyteen ja hyvinvointiin joka päivä. Millaiset ruokailutavat tukevat omaa arkea ja hyvää oloa ikääntyessä? Kerran aikana pohditaan millainen ruokavalio tukee jaksamista…
-
Hyvän Olon Olohuone: Mihin sitä kotoaan muuttaisi – Asumisen vaihtoehdot tulevaisuudessa
Lue artikkeli: Hyvän Olon Olohuone: Mihin sitä kotoaan muuttaisi – Asumisen vaihtoehdot tulevaisuudessaHyvän Olon Olohuoneet toteutetaan Kuopion kansalaisopiston ja Vanhustyön keskusliiton yhteistyönä. Luvassa kerran kuukaudessa uutta tietoa ja avointa keskustelua hyvän ikääntymisen teemoista rennossa ja välittömässä ilmapiirissä. Voit osallistua tapahtumaan etänä Zoom-sovelluksen kautta. Koti on paljon enemmän kuin seinät ympärillä – se on turvaa, muistoja ja oman näköistä elämää. Mutta millaisia asumisen vaihtoehtoja tulevaisuus voi tarjota? Tule…
-
Hyvän Olon olohuone: Oppimista eläkkeellä – Olenhan minä oppinut tähänkin asti
Lue artikkeli: Hyvän Olon olohuone: Oppimista eläkkeellä – Olenhan minä oppinut tähänkin astiHyvän Olon Olohuoneet toteutetaan Kuopion kansalaisopiston ja Vanhustyön keskusliiton yhteistyönä. Luvassa kerran kuukaudessa uutta tietoa ja avointa keskustelua hyvän ikääntymisen teemoista rennossa ja välittömässä ilmapiirissä. Voit osallistua tapahtumaan etänä Zoom-sovelluksen kautta. https://bit.ly/kuopionkansalaisopistoluennot Tervetuloa mukaan!
-
Hyvän Olon Olohuone: Sävelistä voimaa – Musiikin merkitys terveille elinvuosille
Lue artikkeli: Hyvän Olon Olohuone: Sävelistä voimaa – Musiikin merkitys terveille elinvuosilleHyvän Olon Olohuoneet toteutetaan Kuopion kansalaisopiston ja Vanhustyön keskusliiton yhteistyönä. Luvassa kerran kuukaudessa uutta tietoa ja avointa keskustelua hyvän ikääntymisen teemoista rennossa ja välittömässä ilmapiirissä. Voit osallistua tapahtumaan etänä Zoom-sovelluksen kautta. Musiikki herättää muistoja, lohduttaa, virkistää ja yhdistää ihmisiä. Millainen musiikki saa juuri sinut hyvälle mielelle tai tuo voimaa vaikeisiin hetkiin? Illan aikana pysähdytään pohtimaan,…