• Senioreiden tietoiltapäivä: Elämänmuutoksista eteenpäin ja Juttunetti -tietoisku

    Elämänmuutoksista eteenpäin (klo 13-14) Esitys käsittelee elämänmuutoksia, mielen hyvinvointia sekä sitä, miten elämänmuutoksista pääsee eteenpäin. Asiantuntijana Silja Kemppainen, sosiaalipsykologi, Ikäinstituutin asiantuntija Mielen taitoja elämänmuutoksiin ikääntyessä -hanke. Juttunetti – enemmän kuin keskustelua (klo 14-14.15) Tilaisuuden lopussa tietoisku:Juttunetti on eläkeikäisten oma verkkoyhteisö, joka tarjoaa tiedon lisäksi mahdollisuuden etäkohtaamisiin ja ajatusten vaihtoon keskustelupalstalla. Hankepäällikkö Ulla Pohjanmaa esittelee Vanhustyön…

    Lue artikkeli: Senioreiden tietoiltapäivä: Elämänmuutoksista eteenpäin ja Juttunetti -tietoisku

  • Arjen kohtaamiset eläinten kanssa

    Luvassa tutkittua tietoa niin lemmikkien kuin luonnoneläinten vaikutuksista ihmisen hyvinvointiin. Mukana myös laiduntavia emolehmiä! Aihetta avaa luontohyvinvoinnin asiantuntija Salla Partala, IkiOma Ikä ry:stä. Webinaarissa päästään tapaamaan myös Suomen Karva-Kaverit ry:n etälemmikki. Teams-linkki webinaariin Osallistu webinaariin oheisesta linkistä.

    Lue artikkeli: Arjen kohtaamiset eläinten kanssa

  • Ulkoilupäivä – Pienillä hetkillä on suuri vaikutus

    Webinaarissa pohdimme, miten ulkoilu rikastuttaa arkea ja luo mahdollisuuksia kohtaamisille. Webinaarin pitää Ikäinstituutti. Ulkoilu – pienillä hetkillä on suuri merkitys Ulkoilu tekee hyvää mielelle ja keholle. Webinaarissa pohdimme, miten ulkoilu rikastuttaa arkea ja luo mahdollisuuksia kohtaamisille. Lisäksi kertaamme turvallisen ulkoilun periaatteita. Tule mukaan kuuntelemaan Ikäinstituutin ulkoilupäivän webinaaria. Webinaarin kesto on 30min, jonka jälkeen kannustamme lähtemään…

    Lue artikkeli: Ulkoilupäivä – Pienillä hetkillä on suuri vaikutus

  • Voimaa ruuasta – monipuolinen ravitsemus ikääntyessä

    Webinaarissa puhutaan ruuasta, ravitsemuksesta ja ruokasuosituksista. Webinaarin pitää Marianna Markkanen, Ravitsemusasiantuntija, Gery ry. Vanhustenviikon Voimaa ruuasta -webinaarissa kuulet, miten monipuolinen ravitsemus tukee hyvinvointia ja jaksamista ikääntyessä. Saat käytännön vinkkejä monipuolisen ruokavalion koostamiseen ja riittävän proteiininsaannin turvaamiseen. Ilmoittaudu mukaan! Ilmoittaudu Lisävinkkejä ravitsemuksesta Voimaaruuasta-sivustolta löydät paljon tietoa ja vinkkejä hyvän ravitsemuksen tueksi ikääntyessä! www.voimaaruuasta.fi Geryn Voimaaruuasta Youtube-kanavalla, voit…

    Lue artikkeli: Voimaa ruuasta – monipuolinen ravitsemus ikääntyessä

  • SeniorSurf-päivä: Totta vai tarua?

    Tervetuloa testaamaan ja oppimaan mediataitoja! Vanhustenviikolla tiistaina 6.10.2026 vietetään SeniorSurf-päivää, jonka tarkoituksena on tarjota ikääntyneille mahdollisuuksia tutustua ajankohtaisiin digitaalisiin ilmiöihin. Tämän vuoden teemana ovat medialukutaidot. SeniorSurf-päivänä Vanhustyön keskusliitto järjestää webinaarin Totta vai tarua? Vinkkejä ja harjoituksia kriittiseen uutistenlukuun Aika: tiistaina 6.10.2026 klo 13:00-14:00 Webinaarissa puhutaan luotettavan tiedon arvioinnista ja siitä, millä tavalla media saattaa johtaa…

    Lue artikkeli: SeniorSurf-päivä: Totta vai tarua?

  • Kohtaa arki liikkuen – virkeyttä aivoille

    Liikunnan ja etenkin tanssin vaikutukset aivoihin ja hyvinvointiin. Ilmoittaudu Ilmoittaudu mukaan webinaariin Lisätietoa webinaarista Kohtaa arki liikkuen – virkeyttä aivoille webinaarissa opitaan luovan liikkumisen ja erityisesti tanssin monipuolisista aivoterveyshyödyistä. Webinaarin aikana liikutaan musiikin kanssa ja liikkeet voi tehdä pienen pienesti istuen tai reippaammin seisaaltaan. Tanssissa liikkeeseen yhdistyy kognitiivinen harjoittelu, luovuus ja rentoutuminen. Musiikki ja liike virkistävät kehoa…

    Lue artikkeli: Kohtaa arki liikkuen – virkeyttä aivoille

  • Miten turvaan raha-asioiden hoidon ajoissa?

    “Kun elämä muuttuu: miten turvaan raha-asioiden hoidon ajoissa?” Raha-asioista puhuminen etukäteen voi tuntua vaikealta, mutta se tuo turvaa sekä itselle että läheisille. Webinaarissa käsitellään elämän taitekohtia, jotka voivat muuttaa tuloja, menoja, vastuita, pankkiasiointia ja päätöksentekoa. Webinaarin kantavana teemana on ennakointi. Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan Lämpimästi tervetuloa mukaan kuulemaan asiantuntijoita ja saamaan käytännön vinkkejä turvalliseen…

    Lue artikkeli: Miten turvaan raha-asioiden hoidon ajoissa?

  • Rahat, rohkeus ja rajat digiarjessa

    Miten hoitaa talousasioita turvallisesti ja omannäköisesti? Paneelikeskustelussa ovat mukana: Annukka Multanen, petostorjunnan asiantuntija, NordeaKatriina Bredberg, Seniorin salaisuus -hankkeen projektipäällikkö, Suvanto ryMatti Pihkala, vertaisopastaja ja hallituksen puheenjohtaja, Enter ry Ilmoittautuminen webinaariin Tilaisuuden suoran lähetyksen toteuttaa Kuluttajaliitto. YouTube-lähetystä voi seurata millä tahansa selaimella (esim. Chrome, Safari, Firefox tai Edge). Osallistumislinkki lähetetään kaikille ilmoittautuneille sähköpostiin. Tilaisuus myös tallennetaan.…

    Lue artikkeli: Rahat, rohkeus ja rajat digiarjessa

  • Verkkoseminaari: Turvaranneke – apua yhden napin päässä

    Turvaranneke on ranteessa pidettävä hälytin. Se tuo turvaa sekä käyttäjälle että läheisille. Moni ajattelee, että turvarannekkeen saa vain kunnalta. Rannekkeita voi kuitenkin myös ostaa itse. Näitä laitteita myyvät useat yritykset. Vaihtoehtoja on nykyään paljon. Siksi herää kysymyksiä. Mitä eroa eri rannekkeilla on? Kenelle hälytys menee? Toimiiko ranneke myös kodin ulkopuolella? Millaisia kustannuksia eri laitteiden käytöstä…

    Lue artikkeli: Verkkoseminaari: Turvaranneke – apua yhden napin päässä

  • Verkkoseminaari: Älykello ranteessa – mihin se oikeasti taipuu?

    Älykello on pieni tietokone ranteessa. Se näyttää kellonajan. Se laskee askeleet ja voi mitata sykettä. Monessa kellossa on myös kaatumisen tunnistus ja hälytysnappi. Mutta mistä tietää, mikä kello sopii juuri itselle? Mitä kannattaa vertailla ennen ostamista? Paljonko älykello maksaa? Ja tarvitseeko siihen puhelimen? Näihin kysymyksiin etsimme vastauksia yhdessä. DNA:n valikoimapäällikkö Suvi Keskinen kertoo, millaisia älykelloja kaupoista nyt…

    Lue artikkeli: Verkkoseminaari: Älykello ranteessa – mihin se oikeasti taipuu?